In ons fitnesscentrum kun je naast  de krachttraining ook aan cardofitness doen. Je traint met krachttraining vooral je spierkracht , met cardiofitness komt het met name een ander aspect van fitheid aan bod uithoudingsvermogen.

In deze zaal staan onze technogym apparaten met een personal sleutel systeem voor je klaar. Na afloop kun je in de Wellness Expert uitlezen jouw persoonlijke prestaties. Hoe meer energie je gebruikt hoe meer calorieën. Van cardiofitness val je dus ook af.

Met de powerplate next generation train je op High Speed. Je traint namelijk je lokale vetverbranding, extreme doorbloeding, Huidverbetering, betere lichaamscontrole, conditieverbetering,directe ontspanning en intensief welbevinden. Je Stress wordt verminderd en de hormoonbalans verbetert. Het is namelijk ook bewezen " het voorkom van osteoporose".

De powerplate is op afspraak. Je krijgt namelijk persoonlijke begeleiding, en een complete Check up.

Vanaf Jong tot oud kunt u bij ons terecht in onze sportschool.